ببینید | حمله جنجالی کوشکی به کرباسچی: شما سوگوار دو خانم متخلف شده‌اید؛ کسی باورتان نمی‌کند!

ببینید | حمله جنجالی کوشکی به کرباسچی: شما سوگوار دو خانم متخلف شده‌اید؛ کسی باورتان نمی‌کند!

دریافت 8 MB

همچنین ببینید

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

برای داشتن اندامی ایده‌آل و رشد ماهیچه‌ها، به تمرین‌های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز هست. اما بدنسازها دقیقا به کدام یک از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارند؟